Спортивний клуб "YESport"

Йога у поєднанні зі стретчінгом (розтяжкою) - це чудовий шлях до володіння власним тілом, самопізнання, внутрішній впевненості та легкості.

​

Yoga навчить Вас правильному диханню, гармонії у внутрішньому світі, балансу, спокою і зосередженості.

Stretching додасть навичку контролювати власне тіло, відчувати легкість у повсякденному житті, триматися у тонусі.

​

Stretch Yoga - це шлях не лише до фізичного саморозвитку, але і духовного. На заняттях не проводимо по годині у шпагатах і не відчуваємо колосального болю. Перш за все, вчимося володіти тілом та відчувати не лише м'язи, а майже кожну клітинку себе.

​

Заняття доволі інтенсивні у вправах. Перші тренування можуть здатися складними, але всього за декілька занять Ви зрозумієте, що виконуєте вправи легко, відчуєте, як повертається забутий контроль власного тіла і як відновлюється гармонія та гарний настрій.

​

Гнучкість тіла, здоров'я хребту - це ваш імунітет. Розтяжка - Ваша впевненість та легкість. Йога - ваша гармонія та духовний розвиток.

Тож, Strech Yoga - це не лише про розрядку, тонус та схуднення, а набагато більше.

Тож, запрошуємо приєднатися до нашою команди та формувати здоровий дух і тіло разом, а також відкривати нового себе!

Перезаряджайтеся, досліджуйте, поглиблюйте свою практику та надихайтеся!

​

​

Графік тренувань:

Понеділок, Середа та п'ятниця

на 18:00

​

Ціна:

1 тренування - 100 грн

4 заняття - 350 грн

8 занять -   600 грн

10 занять - 650 грн

12 занять - 720 грн