Спортивний клуб "YESport"

Східні танці – це органічне поєднання мистецтва, творчості і фізичної активності. Якщо бажаєте знайти гармонію зі своїм тілом, покращити свій фізичний і психологічний стан,  додати упевненості в собі, затримати фізичне та духовне старіння, тоді – це для Вас! Відчуття танцівниці, що отримуються в процесі виконання магічного східного танцю, не обмежуються лише гармонійними рухами під музику та емоційним задоволенням. Це фізична діяльність, рухова активність і часто досить суттєве фізичне навантаження. Воно відчувається не так гостро, як в процесі занять спортом або вправ у фітнес-залі, тому що заняття проходять в захоплюючому і стрімкому танцювальному ритмі, але таке гармонічне навантаження здатне повністю переформувати жіноче тіло і фігуру та має значний позитивний вплив на здоров'я, фізичний та психічний стан танцівниці. У цьому процесі грають роль, по-перше, аеробне навантаження, що отримується в процесі занять, а по-друге, регулярно повторювані базові рухи танцю. В результаті таких гармонійних танцювальних занять вам буде гарантовано:
• Підвищення м'язового тонусу, поліпшення фізичної форми. 
• Профілактика остеопорозу, артриту і поліпшення стану кісткової системи. 
• Розвиток вестибулярного апарату, поліпшення відчуття рівноваги і координації. 
• Зняття стресу, розслаблення.
• Поліпшення стану серцево-судинної системи. 
• Спалювання жиру, поліпшення метаболізму. 
• Профілактика і усунення симптомів целюліту. 
• Поліпшення постави і стану хребта.
Окрім цих основних переваг, регулярні танцювальні вправи сприяють підвищенню загального тонусу тіла і упевненості в собі. Почавши займатися східними танцями, жінка знаходить гармонію зі своїм тілом і інакше дивиться на світ довкола себе. Своєрідність цього танцювального напрямку дозволяє займатися їм жінкам будь-якого віку та будь-якої статури. Регулярно займаючись цим казковим мистецтвом, кожна жінка зможе відчути позитивний вплив східних танців на власний організм. Танцюйте - і будьте здорові та щасливі! 

 

Чекаємо Вас:

в Понеділок і Середу на 19:00 та Суботу на 11:00

​

Ціна:

Разове тренування - 150 грн

4 заняття на місяць - 450 грн 

8 занять на місяць - 700 грн